コエンザイムQ10と活性酸素

コエンザイムQ10は、その働きで活性酸素から守ってくれます。

活性酸素から守るというのはいわゆる「抗酸化作用がある」ということになります。

もし、人体の抗酸化ができれば、その効果大きく大きな病気から身を守ってくれます。

逆に酸化してしまうと老化だけではありません。

大きな病気を起こす原因を作ってしまいます。

よく言われているのはガン・動脈硬化など非常に重い病気を引き起こすことになりかねません。

だから、コエンザイムQ10の効果が注目されているというわけです。

老化という減少は、人体の酸化とつながっています。

人体は、ただ単純に年齢のせいだけではなく年齢とともに錆びていくことが老化です。

こう考えると非常に怖いですね。

コエンザイムQ１０のもうひとつの役割は、糖分や脂肪をエネルギーに変えてくれることです。

ということは、中年太りにならないように、ダイエットにも良いということになります。

脂肪や糖分はダイエットの大敵です。

これが体に蓄積されてしまって一向にエネルギーになりきれないと肥満につながってしまうだけでなく、それが原因で糖尿病や生活習慣病になってしまう可能性だってあるのです。

コエンザイムQ10を補給することで、糖分や脂肪をうまくエネルギーに変える作用をダイエットとして利用できます。

実際にダイエット目的でコエンザイムQ10を取り入れている人も多くいます。

老化防止以外にも、ダイエットにも効果的なのですからこんな嬉しいことはありません。